泡枸杞菊花茶是一种非常常见的中草药茶，其具有清热解毒、明目养肝、降血脂、抗氧化等功效。在泡茶的过程中，正确的用量和泡发时间是非常重要的，下面我将介绍一下如何泡枸杞菊花茶以及放多少杯子泡合适。
首先，准备好所需的原料：枸杞、菊花和开水。一般来说，每次冲泡一壶枸杞菊花茶的话，可以准备10-15克的枸杞和3-5克的菊花。当然，具体的用量可以根据个人口味和喜好进行调整。
接着，将枸杞和菊花放入茶壶中，然后用开水冲泡。水温一般控制在90摄氏度左右为宜，过热或者过冷都会影响茶水的味道和效果。冲泡的时间一般在5-10分钟左右，根据个人口味可以适当延长或缩短时间。
泡好的枸杞菊花茶呈现出淡黄色，清香扑鼻，口感鲜甜，非常适合在夏日或者冬日时饮用。枸杞菊花茶具有滋阴润肺、护肝明目的功效，常饮可以起到养生保健的作用。
总的来说，泡枸杞菊花茶的用量和时间要适当，不能过多也不能过少，否则会影响茶水的口感和功效。同时，冲泡的过程也要细心，掌握好水温和时间，使茶水更加美味可口。希望大家可以根据以上建议，泡出一壶香甜可口的枸杞菊花茶，享受健康的喝茶生活。
