喝花茶疗效视个人体质、饮用量及饮用频率而定。花茶口感取决于花朵本身的特性，比如有些花茶清新淡雅，有些则浓烈芳香。对于花茶，一般需要持续饮用一段时间才能看到效果，因为花茶的功效是需要积累的，而不是一朝一夕就能见效的。
对于喝了一段时间的花茶，一些人会感觉到体内的湿气有所减少，腰腹虚胖情况得到缓解。此外，有些人在饮用了一段时间的花茶后，会感觉到皮肤有所改善，皮肤变得更光滑细腻。但要注意的是，效果因人而异，可能有人会感觉效果明显，而有些人则感觉不是很明显。
如果你想要通过花茶来达到某种效果，比如调理身体状况，改善皮肤质量，提升免疫力等，建议你每天坚持饮用适量的花茶，并结合健康饮食和适量运动，这样才能更好地达到预期效果。另外，请注意避免过量饮用花茶，以免对身体造成不良影响。
总的来说，花茶并非药物，其效果是渐进的，需要坚持一段时间才能看到明显的改善。同时，效果因人而异，有些人可能会更快地感受到效果，而有些人则需要更长的时间。因此，持续饮用适量的花茶并搭配健康生活方式，将有助于更好地体验花茶的益处。
