寿眉是一种富含维生素和矿物质的食物,搭配一些能够提升其营养价值又好喝的食物,可以增加身体对养分的吸收,提高综合免疫力。以下是一些好喝又营养的搭配建议:
1. 寿眉豆浆:将寿眉煮熟后加入新鲜豆浆中。豆浆富含植物蛋白和多种维生素,与寿眉