狗杞菊花茶是指将狗牙花和菊花混合泡制而成的一种茶饮，这种茶饮具有多种保健作用，常饮具有益智养生、清热明目、润肺止咳、抗氧化、抗炎抑菌等功效。以下将详细介绍狗杞菊花茶的作用：
1. 益智养生：狗杞菊花茶中含有丰富的维生素和矿物质，其中维生素B和叶酸具有益智作用，可以提高脑力和记忆力，保持神经系统的正常运作。
2. 清热明目：菊花和狗牙花都具有清热明目的功效，长期饮用可以改善眼睛疲劳、干涩等问题，让视力更加清晰。
3. 润肺止咳：菊花和狗牙花中含有丰富的维生素C和氨基酸，具有润肺止咳的作用，可以缓解喉咙疼痛、干咳等症状。
4. 抗氧化：菊花和狗牙花中富含多种抗氧化物质，可以帮助清除自由基，延缓细胞衰老，保持身体健康。
5. 抗炎抑菌：狗杞菊花茶中含有多种具有抗炎抑菌作用的成分，可以帮助杀灭细菌、病毒，增强免疫力，预防感冒等疾病。
总的来说，狗杞菊花茶是一种非常健康的茶饮，常饮有助于改善身体状况，保持健康。但需要注意的是，每个人体质不同，对于茶饮的消化吸收也有差异，因此在饮用狗杞菊花茶时需要注意个人体质和饮用量，以免对身体造成负面影响。建议适量饮用，遵循适量原则，享受茶饮的健康益处。
