福鼎老白茶是一种以福建福鼎为产地的白茶，具有独特的口感和香气。它的制作工艺相对简单，但由于其优质的原料和独特的发酵方式，使得这种茶能够带来许多健康的好处。福鼎老白茶适用人群是广泛的，包括以下几类人群：
1. 爱喝茶的人群：福鼎老白茶口感温和，香气浓郁，是一种非常适合喝茶的人群。它不仅具有提神醒脑的作用，还可以帮助身体排毒，减轻疲劳。
2. 关注健康的人群：福鼎老白茶富含抗氧化物质，可以有效提高免疫力，帮助身体抵抗疾病。同时，白茶还可以降低血脂，预防心血管疾病，有助于保持身体健康。
3. 想要减肥的人群：福鼎老白茶可以促进脂肪代谢，帮助加速燃烧体内脂肪，有助于减肥瘦身。同时，它还可以帮助控制食欲，减少对高热量食物的摄入。
4. 孕妇和产妇：福鼎老白茶富含维生素和矿物质，可以帮助孕妇和产妇补充营养，增强体质。同时，白茶具有抗氧化和抗菌作用，有助于净化身体，保护胎儿和新生儿的健康。
5. 长期熬夜工作的人群：福鼎老白茶含有咖啡因和茶氨酸等成分，可以提高警觉性和精力，帮助人们保持清醒和集中注意力。适量饮用白茶可以有效缓解疲劳，提高工作效率。
总的来说，福鼎老白茶适用人群广泛，无论是爱喝茶的人群还是关注健康的人群，都可以通过适量饮用这种茶来获得健康的好处。但需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，饮用白茶时应适量，不宜过量，以避免产生不良反应。最好在医生或专业保健人员的建议下选择适合自己的饮茶方式。
