茉莉花茶是一种香气宜人、口感清新的花草茶，以绿茶为基础，加入茉莉花瓣制成。茉莉花茶具有清新的香气和口感，可帮助降火、解渴、清热，还有助于去除口臭、消食解暑的功效，因此备受人们喜爱。然而，对于部分人来说，长期饮用茉莉花茶可能会导致胃寒的现象。
首先，茉莉花茶中的茶叶本身就具有降火清热的功效，长期大量饮用可能导致胃寒。部分人体质虚寒，阳气不足，喝茉莉花茶会进一步降低人体的阳气，导致胃寒。胃寒是指脾胃功能失调，消化吸收能力下降，出现腹部冷痛、食欲不振、肚子咕咕叫等症状。如果长期饮用茉莉花茶，可能会加重胃寒的症状，对胃肠道造成伤害。
其次，茉莉花茶本身属于冷茶，长期大量饮用会使体内寒气过重，导致胃寒。寒气过重可能会导致胃肠功能紊乱，影响人体的正常消化吸收功能，导致胃寒的出现。此外，有些人体内本来就偏寒，长期饮用茉莉花茶会使体内的寒气更重，从而加重胃寒症状。
另外，茉莉花茶中含有咖啡因等物质，长期过量摄入会刺激胃黏膜，导致胃酸过高，加重胃寒症状。尤其是胃寒的人群，一旦胃黏膜受到刺激，就容易加重胃寒症状，引起胃部不适。
因此，在日常生活中，爱喝茉莉花茶的人在饮用时需要适量，最好不要过量饮用。特别是对于体质偏寒、脾胃功能较弱的人来说，应该选择适合自己体质的饮品，并避免过量饮用茉莉花茶，以免导致胃寒症状加重。此外，可以通过搭配温热的食物、多食用一些温性的食材来帮助缓解胃寒症状，保持脾胃功能的平衡和健康。如果出现严重的胃寒症状，建议及时就医，接受医生的针对性治疗。
