茯砖茶是一种古老的中国传统茶叶，通常是指在云南地区生产的普洱茶。茯砖茶受氟的影响主要有两方面原因：一是茯砖茶生产过程中添加了氟化物，二是茯砖茶是一种野生茶叶，茶树在生长过程中吸收了土壤和水中的氟，使得茯砖茶中氟含量较高。
首先，茯砖茶的生产过程中会添加氟化物。茯砖茶在制作过程中需要进行发酵，而氟化物是一种常用的防菌防蛀剂，在制作茯砖茶过程中通常会添加适量的氟化物。这些氟化物会在茶叶中残留，并随着茶叶被泡水冲泡而被释放出来，进入人体内。
其次，茯砖茶是一种野生茶叶，茶树在生长过程中吸收了土壤和水中的氟。在中国许多地区的土壤和地下水中都存在不同程度的氟污染，而茶树作为一种吸收性较强的植物，会吸收土壤和水中的氟，在其茶叶中积累。因此，采摘野生茶叶制作茯砖茶的过程中，也会导致茯砖茶中氟含量较高。
饮用茯砖茶过量可能会导致氟中毒。氟中毒是指人体摄入过多氟化物后引起的身体不适反应。氟中毒的表现主要有胃肠道不适、皮肤症状、骨骼病变等。长期饮用氟中毒的茯砖茶可能会导致骨骼发育异常、牙齿疾病等健康问题。
为了避免茯砖茶中氟的危害，可以采取以下几种措施：首先是适量饮用茯砖茶，不要过量饮用；其次是选择茶叶来源可靠、品质保证的茯砖茶；再者是喝茯砖茶时可以加入一些富含钙的食物，减少氟对身体的吸收。
总之，茯砖茶产生氟的主要原因是在制作过程中添加氟化物和茶树吸收土壤和水中的氟。饮用茯砖茶时不仅要注意控制摄入量，还要选择高质量的茯砖茶，以减少氟对身体的危害。
