寿眉是一种传统的中国茶，主要产于浙江宁波市宁海县。寿眉茶又叫做“平水珠”，是中国十大名茶之一，以其形如眉毛，汤色清澈，滋味鲜爽，略带青味而闻名。由于寿眉茶的青味比较浓重，一些人可能会觉得它有些苦涩，不太适合自己的口味。但是，寿眉茶确实是一种非常有益健康的茶饮，可以喝的。
首先，寿眉茶具有很高的保健价值。寿眉茶富含茶多酚、氨基酸、维生素等营养物质，具有清热解毒、消食化湿、健脾开胃、降脂减肥、清肝明目等功效。尤其对于长期饮酒、有口臭、牙齿发黄等问题的人群来说，寿眉茶具有较好的清除异味、去除嘴里异物的功效。
其次，寿眉茶在降血脂、减肥方面也有一定的效果。寿眉茶中富含的茶多酚具有降低胆固醇、减少体内脂肪累积的作用，对于有一定血脂增高、肥胖问题的人群来说，适量饮用寿眉茶是有益的。而且寿眉茶本身是一种低热量的饮品，可以代替高糖、高脂的饮料，有助于控制体重。
再次，寿眉茶可以帮助改善消化系统。寿眉茶中所含的茶多酚和氨基酸可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，帮助消化，促进食物的吸收。对于消化不良、胃肠功能较差的人群来说，适量饮用寿眉茶可以起到调理胃肠功能的作用。
最后，寿眉茶还具有抗氧化、抗衰老的作用。寿眉茶中的茶多酚是一种天然的抗氧化物质，可以有效清除体内自由基，延缓细胞老化，有助于保持皮肤的弹性和光泽。长期饮用寿眉茶可以帮助改善肌肤状况，延缓皮肤的老化过程。
综上所述，虽然寿眉茶有一定的青味，但是它是一种非常有益健康的茶饮，适量饮用对身体有很多好处，可以改善消化、降脂减肥、延缓老化等。因此，喜欢寿眉茶的人可以放心饮用，享受它带来的健康益处。
