玫瑰胎菊花茶是一种非常受欢迎的花草茶，由玫瑰花和菊花混合而成，具有清香的花香味和多种功效。玫瑰胎菊花茶不含咖啡因，可以帮助放松身心，缓解压力，提高睡眠质量，促进新陈代谢，调理肠胃等。因此，很多人会选择每天品尝这款茶饮。
然而，尽管玫瑰胎菊花茶有众多的益处，但也需要适量饮用，不能过量。虽然通常认为花草茶是比较温和的，但过量饮用可能会导致一些副作用。
首先，玫瑰胎菊花茶中含有一定量的鞣酸，过量摄入会刺激胃黏膜，造成胃部不适，甚至引起胃炎等胃病。因此，如果患有胃病或消化系统问题的人，不宜过多饮用花草茶。
其次，由于每个人的体质不同，某些人可能对玫瑰胎菊花茶中的某些成分过敏或敏感。如果出现身体不适的情况，如皮肤过敏、呼吸困难等，应该停止饮用并就医。
另外，由于花草茶中含有天然草本成分，虽然通常认为是对健康无害的，但也可能会与某些药物发生相互作用，影响药效。因此，在服用药物的情况下，应咨询医生或药师的意见，了解是否可以饮用花草茶。
综上所述，玫瑰胎菊花茶可以天天喝，但需要适量，注意自身情况和身体反应。如果感觉身体不适或有任何疑问，应及时停止饮用并就医。适量饮用玫瑰胎菊花茶可以享受其香甜的味道和多种功效，帮助调节身体，保持健康。
