姨妈来了可以喝桂花茶，但要适量，不宜过量饮用。桂花茶是一种常见的中草药茶，具有温和的生理作用，有助于调理身体，增强免疫力，缓解疲劳，舒缓情绪等功效。对于女性来说，尤其是在姨妈来的时候，适量饮用桂花茶是有好处的。
首先，桂花茶可以帮助调理女性生理周期。姨妈期间，女性的身体会产生一系列的生理变化，例如情绪波动、内分泌失调等。而桂花茶具有温和的药性，可以帮助调理这些生理变化，缓解不适症状，让女性更加舒适。
其次，桂花茶具有抗菌消炎的功效。在姨妈期间，女性的身体免疫力会有所下降，容易引发感染等问题。而桂花茶中含有丰富的挥发油成分，具有抗菌消炎的作用，可以帮助女性抵抗细菌、病毒的侵袭，保持身体健康。
此外，桂花茶还有散寒暖身的功效。在姨妈期间，女性的子宫受寒气影响，容易引起痛经等问题。而桂花茶具有温热化寒、散寒敦阳的作用，可以帮助女性暖身驱寒，缓解痛经症状，是姨妈期间的理想饮品。
然而，虽然桂花茶有诸多好处，但是在姨妈期间也需要注意适量饮用，不宜过量。因为过量饮用桂花茶可能会导致身体燥热，加剧痛经等不适症状。因此，建议女性姨妈期间每天饮用桂花茶1-2次，每次不宜过量，以保持身体健康。
总的来说，姨妈来了可以喝桂花茶，适量饮用对女性身体有好处。但是在饮用之前，建议女性先咨询医生或中医师的意见，根据自己的实际情况选择是否适宜饮用桂花茶。希望每位女性姨妈期间能够保持健康，身体康健！
