玫瑰花晒干的花茶是一种非常健康美味的饮品,它不仅具有清新芳香的香味,还含有丰富的营养成分,经常饮用有益于身体健康。在日常生活中,在家里制作玫瑰花晒干的花茶并不难,只需要一些简单的步骤,就可以轻松制作出一杯美味的花茶。下面我们就来介绍一下玫瑰花晒干怎么做花茶喝。
一、材料准备
制作玫瑰花晒干的花茶,首先需要准备好新鲜的玫瑰花。如果你自己种植了玫瑰花,那么就可以在花朵盛开的时候采收。如果没有自己种植,可以在市场上购买,选择饱满、没有瑕疵的花朵。此外,还需要准备晒干的容器和干净的纱布。
二、玫瑰花晒干的方法
1、将采摘下来的玫瑰花放在干净的纱布上,轻轻地晃动纱布,让花瓣尽量分开,并排列整齐。
2、将排列好的鲜花放在通风良好且阳光充足的地方进行晾晒,可以在户外进行或者在有充足阳光的室内进行,由于太阳下中午的阳光会比较烈,尽量选择清晨或傍晚进行晒干,以免花瓣晒烂、颜色变暗。
3、在晾晒过程中须定期更换纱布,以便保证花瓣没有水分和发霉。
4、晾晒时间视天气而定,一般需要3-4天左右,当花瓣发干,手轻轻一捏,有“咔嚓”的声音即表示晒干了。
5、晒干后,把花瓣分离,保存在通风干燥的地方,用时取适量泡制花茶即可。
三、泡制花茶
1、准备玫瑰花瓣,打开包装,放入玻璃杯或茶杯中,每杯茶使用的花瓣量可以根据自己的口感适当增减,一般20片左右即可。
2、倒入热水,水温以沸水为宜,温度过高会破坏花茶的营养成分。
3、等待约3-5分钟左右,花茶的颜色会由金黄色转变为淡黄色,并散发出浓郁的花香。若放入冰箱冷藏,可制作冰花茶。加入少量蜂蜜或其他甜味剂可口感更佳。
四、注意事项
1、采摘时不要带叶子或蒂部,只留下花瓣即可。
2、晒干时要避免灰尘、细菌等杂质的侵入,最好使用无菌的花纱布。
3、晾晒过程中要经常检查,如有霉点、虫子等情况,及时去除。
4、制作玫瑰茶的过程中,玫瑰花经高温浸泡后颜色会变深,这是一种天然的色素反应,不影响食用。
总之,制作玫瑰花晒干的花茶是一个简单易行的过程,只需要耐心地晒干和泡制,就可以轻松制作一杯清新、美味的花茶了。喝上一口玫瑰花茶,可以使身心感到放松,缓解紧张情绪,还能起到美容瘦身的功效。是一款非常适合女性饮用的饮品。