寿眉茶是一种发酵程度适中的乌龙茶，对于女生来说，适量饮用寿眉茶是有益的。寿眉茶含有丰富的多酚类物质和氨基酸，对于调节身体机能、促进新陈代谢、提高免疫力都有一定的帮助。另外，寿眉茶还含有咖啡因，适量饮用可以提神醒脑，有助于缓解疲劳。
然而，饮用寿眉茶也需要注意适量，过量饮用可能会对身体造成负面影响，比如失眠、胃肠不适等。此外，寿眉茶的茶叶中也含有咖啡因，对于一些对咖啡因敏感的人来说，饮用寿眉茶也需要谨慎。
最后，每个人的身体状况和体质不同，对寿眉茶的适应程度也有所差异，因此在饮用寿眉茶之前，最好先咨询专业医生或营养师的意见，以便更好地了解自己的身体状况和饮茶的适宜程度。
