金银花菊花茶是一种口感清香,滋补养生的花草茶,在家中泡一杯金银花菊花茶是很舒适的事情。以下是泡金银花菊花茶的步骤:
1. 准备宁津金银花和菊花:首先要准备好干净的金银花和菊花,最好选择有机种植、无农药残留的花材,以确保泡出的茶水口感纯正、健康。
2. 洗净茶具:请先将茶壶、茶杯等茶具用热水冲洗一遍,以确保茶具的干净卫生,提高泡茶的口感。
3. 泡茶比例:将金银花和菊花按照2:1的比例混合。金银花的比例可以适量增加,因为金银花具有清热解毒的作用,泡出的茶水口感更加清甜。
4. 煮水:将适量的水煮沸,水温控制在85-95摄氏度之间。水温太高会影响茶叶的口感,使茶叶的香气挥发过快,太低则无法有效释放茶叶的营养成分。
5. 冲泡:将混合好的金银花和菊花放入茶壶中,倒入刚煮开的水,盖上茶壶盖,浸泡5-10分钟。更长时间的浸泡会使茶水更加浓厚,但也易使茶味过浓,影响口感。
6. 品饮:泡好的金银花菊花茶颜色金黄,清香扑鼻,口感清爽,有助于清热解毒、去火补水。可以根据个人口