桂花茶是以桂花为主要原料制成的一种香甜的花茶。桂花是一种香气独特的花草，具有清热解毒、舒肝明目、润肺止咳等功效。喝桂花茶可以帮助消化、清热去火、舒缓神经等，受到很多人的喜爱。
对于大多数人来说，喝桂花茶是安全的，但也有一些人不适合饮用。首先，孕妇应该避免饮用桂花茶，因为桂花具有一定的药用价值，可能对胎儿造成不利影响。其次，对于有桂花过敏史或者对花粉过敏的人来说，喝桂花茶可能引发过敏反应，不适合饮用。另外，由于桂花茶具有一定的养阴润燥的功效，因此在感冒发热、湿热病症明显的时候最好不要喝桂花茶，以免引起病情加重。
对于大多数人来说，适量饮用桂花茶是有益的。桂花茶味道香甜，喝起来非常舒服，可以帮助提神醒脑，缓解疲劳。此外，桂花茶还具有一定的抗氧化功效，可以帮助保护皮肤，延缓衰老。对于经常感到口干舌燥的人来说，喝桂花茶可以起到润喉生津的作用，缓解口干等不适症状。
然而，需要注意的是，喝桂花茶也要适量，过量饮用可能导致不良影响。因为桂花茶具有一定的药用价值，长期大量饮用可能对人体造成负担，引起不适。另外，由于桂花茶具有一定的养阴润燥的功效，过量饮用可能会导致身体阳气受伤，出现口干、大便干燥等症状。
总的来说，大多数人可以适量饮用桂花茶，享受其香甜的味道和益处。但对于孕妇、对桂花过敏的人或者有严重疾病的人来说，最好避免饮用。此外，无论是喝什么茶，都应该适量，避免过量饮用造成身体不适。在饮用桂花茶的同时，也要注意饮食搭配，保持饮食均衡，才能起到更好的保健效果。
