栀子菊花茶是一种天然的花茶，由于它是由栀子和菊花制成的，它是绝对不含咖啡因的一种茶，它的热量很低，是很适合健康人群饮用的。
首先，了解一下栀子菊花茶的热量是什么。热量是食物或饮料中能够产生热能的量。热量通常用卡路里（Calorie）来衡量。1卡路里是指每克所含的能量值，也就是说每千克的能量是1000卡路里。在一般情况下，饮料中的热量比较低，每100毫升的热量为2-4卡路里左右。但是这一数字并不具体，它会因各种因素而有所改变，如饮料的配料、浓度、制作方法等。
栀子菊花茶，栀子和菊花都含有丰富的营养成分。栀子所含有的黄酮类成分和有机酸成分能够对身体产生很好的保健作用。菊花中含有的挥发油成分能够起到清热解毒的作用，对于初夏时节的人体有很好的调养作用。这种茶会给你带来很好的口感和香气，即使是在饮用的时候，也不会让你感到卡路里过高。
所以，根据各种相关数据来推测，栀子菊花茶的热量较低。每100毫升的热量在2-4卡路里左右。这一点儿跟一般的花茶热量是差不多的，但是如果根据不同的加工方法、饮用浓度和配料精益求精的使用，我们也可以在茶中改变一些热量的摄取。
总之，栀子菊花茶是一种非常健康、美味、低热量的饮品。因此，如果你想要享受一种茶味极佳的、低热量的饮品，那么栀子菊花茶肯定是一个非常好的选择。只需要在日常生活中适量饮用，也是一种非常好的养生方法。
