玫瑰花茶是一种以玫瑰花为主要原料制作的花草茶，具有清香幽雅、有助于提神醒脑、美容养颜等功效。长期饮用玫瑰花茶可以改善气血循环、减轻疲劳、舒缓神经、延缓衰老等。对于喜欢花茶的人来说，每天泡上一杯玫瑰花茶，既能享受到美味，又能在疲劳时提神醒脑。
然而，有些人担心长期饮用玫瑰花茶会产生依赖性，或者对健康会产生负面影响。其实，适量饮用玫瑰花茶是有益的，但也需要注意以下几点：
首先，玫瑰花本身并没有毒性，所以不会对身体产生负面影响。但如果长期大量饮用，可能会导致身体出现不适。因此，一般建议每天饮用玫瑰花茶的量不要超过500毫升。
其次，长期饮用同一种茶会导致对茶叶的耐受性增加，也就是说，可能会逐渐对玫瑰花茶的效果产生减弱。为了避免这种情况，可以适当地给自己调整一下茶叶的种类，比如换成其他花草茶或绿茶。
另外，有些人可能对花草茶过敏，如果长期饮用玫瑰花茶后出现过敏症状，如皮肤发红、出现瘙痒等，就要停止饮用并咨询专业医生的建议。
总的来说，如果你已经喝了4年的玫瑰花茶并没有出现身体不适或过敏反应，那么是可以继续喝下去的。但需要注意适量饮用，不要过量，也可以适当地给自己调整一下茶叶的种类，让身体保持对茶叶的感知度，也可以让自己尝试更多不同的茶叶，拓宽自己的茶叶选择。另外，如果有任何身体不适或过敏反应，建议及时就医，避免出现更大的问题。
