桂花茶是一种传统的中华茶饮，它以桂花为主要原料，具有独特的芬芳和清香。桂花茶被认为有助于减肥的说法主要是因为桂花本身具有一定的清热解腻、助消化的功效。而且，桂花茶不含咖啡因，对身体没有刺激作用，适合长期饮用。但需要注意的是，单纯饮用桂花茶并不能直接导致减肥，减肥效果主要还是要依靠合理的饮食和适量的运动。
要想通过饮用桂花茶达到减肥的效果，建议结合健康的饮食习惯和适量的运动。此外，饮用桂花茶时也要控制糖分的摄入，因为有些桂花茶可能会添加糖分。如果你有任何基础健康问题或者正在进行特殊的减肥计划，建议在饮用桂花茶之前咨询专业医生或营养师的意见。
总的来说，桂花茶本身是一种健康的饮品，适量饮用有助于清热解腻、助消化，但要想达到减肥的效果，还需要结合健康的生活习惯和饮食习惯。
