茉莉花茶是一种以绿茶为基础，加入茉莉花瓣制成的花果茶，是中国传统的名茶之一。茉莉花茶的制作工艺独特，采用高品质的绿茶作为原料，再将茉莉花与之混合并经过反复的摊晒、炒香、揉捻等工序制作而成。茉莉花茶既保留了绿茶清香爽口的特点，又融入了茉莉花的芳香，口感清新，回甘持久，被誉为“花香中的茶王”。
茉莉花茶具有多种益处，首先茉莉花本身富含各种维生素和矿物质，对身体健康有着积极的作用。茉莉花茶还具有清热解毒、祛湿化痰、润肺止咳的功效，长期饮用有助于提高免疫力，排毒养颜，对于预防感冒、调节内分泌等方面都有不错的效果。此外，茉莉花茶还有助于缓解焦虑、舒缓神经、提神醒脑，是一款理想的解闷饮品。
然而，有人认为茉莉花茶是“垃圾茶”，主要原因是茉莉花茶因其香气浓郁常常被添加香精，而一些劣质茶商为了增大产量，降低成本，会使用劣质的绿茶配以低价的茉莉花进行勾兑，不仅使得茶味受到影响，还可能导致茶叶被硫酸污染，危害健康。
另外，茉莉花茶有时候也会被加入其他添加剂如色素、防腐剂等，这些添加剂对身体是有害的，因此选择茉莉花茶时一定要选择正规的茶庄和品牌，避免购买劣质产品。
总的来说，茉莉花茶本身并不是垃圾茶，而是一种富含营养、具有多种功效的健康茶饮，但是要避免购买劣质产品，选择正规渠道购买，注意查看成分表和产地证明，保证产品的品质和安全性。只有在这样的前提下，才能真正享受到茉莉花茶带来的健康好处。
