菊花茶和金银花都是常见的中草药，具有一定的药用价值和养生功效，经常泡水喝可以对身体健康有益。但是，虽然这两种草药都可以泡水饮用，但最好分开泡水喝，不宜混合在一起。
首先，我们来了解一下菊花茶和金银花的功效和作用。
菊花茶是由菊花干燥后制成的茶饮，具有清热解毒、利尿消肿、降血脂、抗氧化等功效。常饮菊花茶可以帮助清热解毒，对于感冒发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。同时，菊花茶还含有丰富的维生素C和多种矿物质，能够增强免疫力，有助于抵抗疾病。
金银花又称忍冬藤，是一种常见的中草药，具有清热解毒、抗病毒、抗菌、镇咳平喘等功效。金银花中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化作用，可以减少自由基的伤害，延缓衰老。金银花还对感冒、流感等病毒感染有一定的抑制作用，是一种常见的抗病毒中草药。
由于菊花茶和金银花都具有清热解毒的功效，因此有些人可能会考虑混合泡水喝，以增加功效。但是，由于两者的性味功效并不完全相同，同时泡水喝可能会影响药效的发挥，甚至会导致不良反应。因此，最好分开泡水喝，不要混合在一起。
另外，如果需要同时食用菊花茶和金银花，可以在不同时间段内饮用，比如早上喝菊花茶，晚上喝金银花水。这样可以充分发挥两者的功效，同时避免药效相互干扰。
总的来说，菊花茶和金银花都是有益健康的中草药，经常泡水喝可以对身体健康有所帮助。但是在选择饮用时，最好分开泡水饮用，不宜混合在一起，以免影响功效。同时，如果有特殊情况或需要在短时间内食用大量的菊花茶或金银花，最好事先咨询专业医生或中医师的建议，避免不良反应发生。祝您健康！
