湿菊花茶是一种非常受欢迎的茶类饮品，具有清热解毒、消炎利尿、镇静安神等功效。因此，适量饮用湿菊花茶对身体健康有很多好处。但是每天饮用湿菊花茶是否适宜，取决于个人的体质和身体状况。
在一般情况下，适量饮用湿菊花茶对身体并无不良影响，可以每天饮用。湿菊花茶对于缓解疲劳、提高免疫力、促进消化等方面都有一定的帮助。尤其对于容易感冒、喉咙疼痛、失眠、消化不良等问题，喝湿菊花茶都有一定的辅助作用。此外，湿菊花茶还有清热化痰、护肝降脂等作用，适量饮用不仅可以保持身体健康，还能改善一些慢性疾病的症状。
但是，需要注意的是，饮用湿菊花茶也有一定的禁忌人群。比如，孕妇、哺乳期妇女、患有严重胃病或者肠胃溃疡的人不宜饮用湿菊花茶。此外，对湿菊花过敏的人也不宜饮用。因此，在确定自己适合饮用湿菊花茶之前，最好先咨询医生的意见。
另外，虽然湿菊花茶有很多好处，但也不适合过量饮用。过量饮用湿菊花茶会增加肝脏的负担，对于长期饮用者可能会导致肝火过旺，不利于身体健康。因此，建议每天饮用湿菊花茶的量控制在2-3杯左右为宜。
总的来说，湿菊花茶是一种健康的茶类饮品，适量饮用有很多好处。但是并不是所有人都适合每天饮用湿菊花茶，需要根据自己的体质和身体状况来确定适量。在饮用湿菊花茶之前最好请教医生的意见，选择适合自己的喝茶方式，才能更好地享受湿菊花茶带来的好处。
