菊花茶和枸杞水都是常见的中草药饮品，各自都有一定的功效和作用。菊花茶是由菊花干燥后泡水而成的饮品，具有清热解毒、降火明目的功效，常常被用来治疗感冒、咽喉肿痛等症状。而枸杞水则是将枸杞子浸泡在水中喝，具有益肾、明目、补血等功效，被广泛用于滋补养生、调理身体。
将菊花茶和枸杞水混合在一起饮用，其实是一个不错的选择。菊花茶和枸杞水各自的功效可以互补，一起喝有助于增强免疫力、调理身体。菊花茶有清热解毒的作用，有利于清除体内的湿热毒素，舒缓身体不适。而枸杞水则有益肾明目的功效，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
另外，菊花茶和枸杞水也具有一些相似的功效。比如，它们都有抗氧化的作用，可以延缓细胞老化，保持身体健康。同时，它们还都有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，净化身体。
但是需要注意的是，菊花茶和枸杞水并不适合所有人群。比如，孕妇和哺乳期妇女应该避免饮用过量的菊花茶，因为菊花茶具有一定的药用价值，过量饮用可能对胎儿或宝宝不利。此外，对于菊花过敏的人群也不宜饮用菊花茶。
总的来说，天天喝菊花茶枸杞水是有益于身体健康的。但是饮用的量要适量，不宜过量，以免对身体产生不利影响。同时，如果有特殊情况或身体不适，应该及时就医，不宜自行随意饮用草药饮品。最好在医生的建议下饮用，以确保身体的健康。
