红枣、枸杞和菊花都是常见的中草药，各自具有丰富的营养价值和功效。红枣富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质，具有补血益气、养血安神的作用；枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、B6和维生素C等，具有养肝明目、补肾壮阳的功效；而菊花则具有清热解毒、抗氧化和提高免疫力的作用。因此，将这三种草药一起泡成茶，不仅口感香甜，还有促进健康的作用。
红枣、枸杞和菊花的
