菊花茶是一种天然的饮品，它不含咖啡因和糖分，因此在大卡和碳水化合物方面都是非常低的。
一瓶菊花茶通常含有约0卡的能量，碳水化合物含量也非常低，通常不超过1克。这使得菊花茶成为一种非常适合在饮食控制中使用的饮料，特别是对于那些想要减少卡路里和碳水化合物摄入的人来说。
值得注意的是，在市售的一些商业化茶饮品中，可能会添加糖分或其他添加剂，这可能会增加其大卡和碳水化合物含量。因此，在选购菊花茶时，最好选择不含添加糖分或其他添加剂的茶饮品，以便能够更好地控制卡路里和碳水化合物的摄入量。
总的来说，菊花茶是一种非常清淡的饮品，它对于控制饮食和保持健康都是非常有益的。作为一种零卡、低碳水化合物的饮料，它可以帮助人们在不增加额外卡路里和碳水化合物的前提下享受茶的美好。
