桂花茶不仅具有独特的芳香和口感，还有许多益处。它适合各种人群饮用，尤其对以下几类人来说更是有益。
首先，对于爱美人士来说，桂花茶是一个不错的选择。桂花茶能够促进新陈代谢，有助于清除体内的毒素，改善皮肤质量，使肌肤更加光滑细腻。此外，桂花茶还具有抗氧化的作用，可以预防皮肤老化，延缓衰老的过程。因此，爱美人士可以在日常生活中适量饮用桂花茶，以保持年轻美丽。
其次，对于需要减肥的人来说，桂花茶也是一个不错的选择。桂花茶能够帮助促进脂肪的代谢，加速脂肪的燃烧，有助于减肥瘦身。此外，桂花茶还具有镇静神经、缓解紧张情绪的作用，可以帮助减肥者放松身心，减少压力，从而有助于减肥的效果。因此，需要减肥的人可以在饭后饮用一杯桂花茶，以帮助减肥。
再次，对于长期工作疲劳、身体虚弱的人来说，桂花茶也是一个不错的选择。桂花茶具有补气养血、增强体质的作用，可以帮助人们增加体力和精力，提高工作效率。此外，桂花茶还具有保护心脏、降低血压、降血脂、抗衰老等作用，有利于身体健康。因此，长期工作疲劳、身体虚弱的人可以在日常生活中适量饮用桂花茶，以增强体质，改善健康。
总之，桂花茶适合各种人群饮用，尤其对爱美人士、需要减肥的人、长期工作疲劳、身体虚弱的人来说更是有益。但需要注意的是，任何东西都要适量，过量饮用桂花茶可能会导致不良反应，因此在饮用桂花茶时要控制好份量，以免对身体造成负面影响。
