桂花茶是一种非常受欢迎的茶饮，它具有清香扑鼻的桂花香味，不仅可以提神醒脑，还有助于美容养颜。但是，喝桂花茶的次数也有一定的限制，不宜过多，否则可能会对健康造成一定的影响。
通常来说，一天能够适量饮用2-3次桂花茶是比较合适的。因为桂花茶虽然香甜可口，但是其味道较为浓烈，如果频繁饮用的话，可能会对肠胃产生一定的刺激，导致不适。另外，桂花茶中含有一定的挥发油成分，长期过量饮用也可能会对身体健康产生一定的负面影响。
此外，桂花茶的功效也有一定的限制，如果过多饮用，可能会导致身体出现过敏反应或其他不良反应。因此，建议大家在日常生活中适量饮用桂花茶，可以享受其清香的同时，也能够更好地保护自己的健康。
总的来说，虽然桂花茶是一种非常健康的茶饮，但是在饮用的过程中也需要注意适量，不宜过量饮用，以免对身体造成不良影响。只有在适量的情况下，才能更好地享受桂花茶所带来的健康益处。
