菊花茶，是由菊花的花朵制成的一种茶饮料，其夏日清凉的功效备受推崇。常饮菊花茶能够清热解毒、降血压、镇静安神、预防感冒等。但是，菊花茶并不适合所有人，对于一些体质偏热的人来说，可能喝了菊花茶会出现口干、口腔溃疡、大便干等症状。所以，在饮用菊花茶时，可以适当调整，来减小菊花茶的去火性。
1. 加入冰糖：冰糖在中医上有清热润肺、生津止渴的作用。将菊花与适量的冰糖一起冲泡，不仅可以补充水分，还可以降低菊花茶的性质，给人味道上的温和。
2. 安神茶配方：将菊花（6克），黄芩（6克），连翘（6克）一起制成花茶，可以带来更为明显的安神效果。
3. 配合其他中药材：槟榔（5克），决明子（10克），菊花（10克），薄荷（5克），再加上适量的冰糖即可，这样可以充分发挥槟榔的祛火效果，同时也能够发挥其他中药的功效。
4. 枸杞菊花茶配方：在一些网上购买的地方，可以买到类似枸杞菊花等功效茶，这些茶通过搭配其他中草药，就能够发挥更全面的功效。
总之，菊花茶的功效非常明显，但是对身体较为虚弱或者体质较为偏热的人来说，要适量饮用，并根据自己的体质和肠胃情况进行调整。以上四种方法，大家可以根据自己的口味和需要来选择。但是，在餐前、餐后和睡前一小时内，最好不要饮用菊花茶，以免影响消化和安眠。
