生理期喝枸杞菊花茶对女性朋友来说是一个不错的选择。首先，枸杞菊花茶具有一定的滋补作用，枸杞子富含多种维生素和矿物质，有助于调节身体机能，而菊花则被认为具有清热明目的功效，有助于舒缓生理期不适带来的不适感。其次，枸杞菊花茶还有一定的安神作用，可以帮助缓解压力和焦虑，对于一些因生理期带来的情绪波动有一定的缓解作用。此外，枸杞菊花茶本身口感清淡，不含咖啡因，对于一些对咖啡因敏感的女性朋友来说是一个不错的选择。
然而，需要注意的是，枸杞菊花茶并不是适合所有女性的饮品，个别人群可能会对其中的成分产生过敏反应，因此在饮用之前最好先进行小范围试喝，观察是否出现不良反应。另外，在生理期饮用任何茶饮时，建议控制饮用量，适量饮用，避免过量引起不适。生理期对于每个女性来说都可能有所不同，因此在选择饮品时，最好根据自身情况来调整饮用方式和量。
总的来说，适量饮用枸杞菊花茶可能会对缓解生理期不适有一定的帮助，但在饮用之前最好先咨询医生或专业营养师的意见，以确保自己的健康和安全。
