白茶是一种非常受人喜爱的茶类，其中的寿眉白茶更是备受瞩目。寿眉白茶是一种通过阳光晒干而得的白茶，具有清香爽口的特点，是许多茶友的最爱。泡茶是一门讲究技巧的艺术，对于不同种类的茶叶，泡法也是有讲究的。那么，一次泡寿眉白茶应该是多少呢？
首先，要选择一款高质量的寿眉白茶。好的寿眉白茶叶展开后呈现出嫩绿色或银灰色，有着清爽的香气。选择高质量的茶叶是泡茶的第一步，只有好的茶叶才能泡出优质的茶水。
在泡茶过程中，一般来说，每次泡寿眉白茶的茶叶用量在5-8克左右比较合适。将白茶叶放入茶具中，然后用沸水冲泡，温度在80-90摄氏度之间为最佳。冲泡时间约为1-2分钟，可以根据个人口感调整时间。首冲可以稍微短一点，后几次可以稍微延长一些，这样可以慢慢释放出白茶的香气和味道。
在泡白茶时，可以选择使用玻璃杯或盖碗茶具，这样可以观察到茶叶的展开情况和茶水的颜色变化。同时，白茶的泡水时间并不需要太久，因为白茶本身比较嫩，过长时间的泡制容易使茶叶变苦变涩。因此，在泡茶的过程中要及时将茶叶取出，以免茶水过浓，影响口感。
在泡白茶时，还可以根据自己的口味加入一些调料，如冰糖、蜂蜜、柠檬片等，增加白茶的口感和综合营养成分。此外，白茶还可以冷泡，将茶叶与冷水或冰水搭配，放入冰箱冷藏数小时后即可饮用，清爽解渴。
总的来说，一次泡寿眉白茶的茶叶用量为5-8克左右，冲泡时间为1-2分钟，水温在80-90摄氏度之间，适量加入调料后即可饮用。喝一杯香气清新的寿眉白茶，享受一段美好的时光。
