菊花茶和感恩茶都是中华传统的茶饮。菊花茶有清热解毒，去火生津，降压减肥等功效，而感恩茶则有滋养身体，增强体质，保健养生等功效，两者都有各自的优点，在选择上需要根据个人的需要进行选择。
菊花茶是一种清香扑鼻的传统饮品，它有很多的药用功效，如去火解毒、清热降压、成倍润喉、消肿止痛等，所以常饮菊花茶有利于保持人体健康。另外，菊花茶还有瘦身减肥的功效，它能增强人体对脂肪的消耗，起到燃烧脂肪、降低体脂肪含量的作用。同时，菊花茶中还含有丰富的维生素B、C、E，以及铁、锌等元素和黄酮类物质，对身体健康有诸多益处。
感恩茶是一种以茯苓、黄芪、相思、五味子等中药为原料的草本饮品，它具有滋养身体、增强体质、保健养生等多种功效。感恩茶具有祛湿调脾、健脾开胃、益气祛病、补脾养胃等功效，常饮感恩茶可以改善肠胃功能，提高机体免疫能力，缓解疲劳，增强人体抗病能力，让人感到身心愉悦。
总的来说，菊花茶和感恩茶各有优点。要选择哪一种，首先要根据自己的需求和身体状况。如果你需要清热解毒，降压减肥的效果，那么菊花茶是一个不错的选择；而如果你需要保健养生，增强体质，那么感恩茶可能更适合你。当然，对于喜欢喝茶饮的人来说，两种茶饮都可以适量饮用，让你的身体得到更多的营养和护理。无论是哪一种茶饮，在饮用之前一定要注意控制好自己的饮用量，避免过量导致身体不适。
