喝菊花茶拉肚子的原因主要有以下几点：
1、过量饮用：菊花茶具有清热解毒、镇静安神的功效，但如果饮用过量会导致肠胃负担过重，引起腹泻。由于菊花茶味道清淡且易入口，有些人容易一次喝太多，造成肠胃不适。
2、体质不适应：有些人本身就对菊花茶的成分不耐受，饮用后容易引起过敏反应或不适反应，比如肠胃不适，导致腹泻等问题。
3、质量问题：购买的菊花茶可能存在质量问题，比如加入了其他杂质或添加剂，导致不良反应。在选购菊花茶时，应选择正规渠道购买，并留意产品的生产日期、产地等信息。
4、饮用不当：菊花茶并非人人适用，有些特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、患有消化系统疾病的人等可能不适合饮用或需要在医生指导下饮用。不正确的饮用方法也容易引起腹泻，比如饮用过热的菊花茶，或者在空腹时饮用。
如果喝菊花茶后出现腹泻，应及时停止饮用，并注意补充水分，保持充足的水分摄入，同时可以适量摄入一些易消化的食物，帮助肠胃恢复正常。如果症状持续或加重，建议及时就医并接受相关治疗。
总的来说，适量的饮用菊花茶对大部分人来说是有益的，但如果出现腹泻等不良反应，应及时找到原因并采取相应的措施。在饮用任何茶水之前，尤其是对于有特殊体质或疾病的人群，最好咨询医生的意见，以免引起不必要的不适。
