六堡茶是一种传统的中国茶叶，以其独特的味道和功效而闻名。六堡茶具有清热解暑、去湿化痰、平肝明目等功效，非常适合在夏天饮用。当然，很多人都喜欢将六堡茶冲泡后放入冰箱凉着饮用，以此来消暑解渴。
对于女生来说，凉着喝六堡茶是否有害呢？这个问题比较复杂，需要从几个方面来分析。
首先，冷饮对于女性来说并不适宜。冷饮会对女性的身体造成一定的影响，可能会影响女性生理周期，导致不适。此外，冷饮还容易导致腹胀、消化不良等问题。所以，女生最好不要长时间凉着喝六堡茶。
其次，冷饮会影响六堡茶的功效。六堡茶的功效主要体现在温性，通过温热作用来改善身体内环境，提高免疫力。将六堡茶冲泡后凉着喝会降低其功效，影响身体吸收。所以，放入冰箱凉着的六堡茶并不是最佳选择。
但是，如果要喝凉的茶，也不是完全不可以。可以先将六堡茶冲泡后待其自然冷却至室温后再喝，这样可以减少对身体的不良影响。另外，可以选择适量加入冰块或凉开水进行稀释，这样也可以减轻对身体的影响。
总的来说，女生可以适量凉着喝六堡茶，但是要注意不要过量，并且要注意保持适当温度，避免对身体造成影响。最好的方式还是将六堡茶冲泡后在室温下饮用，享受其独特的香味和功效。当然，如果天气炎热，也可以选择将六堡茶冷藏一段时间后再喝，但要注意适量、适温，以免影响身体健康。
