茉莉花茶和普通茶叶一样，本身并不含有热量。茉莉花茶是以茉莉花为主要原料，结合绿茶或白茶等茶叶烘焙而成，因此其热量主要来自茶叶本身。一般来说，茉莉花茶的热量并不高，而且茉莉花茶中含有丰富的花香和维生素，对人体健康有益。
茉莉花茶中的热量主要取决于所选用的茶叶种类和制作方法。一般来说，绿茶和白茶比较低热量，而红茶和普洱茶等则相对较高。因此，如果茉莉花茶是搭配绿茶或白茶而成，其热量是比较低的。此外，制作方法也会影响茉莉花茶的热量，例如加糖、牛奶等添加物会增加茶饮的热量。
茉莉花茶的热量不高的另一个原因是茉莉花本身的特性。茉莉花富含芳香物质，能够很好地搭配茶叶的苦涩味，使得茶饮更加清香爽口。此外，茉莉花本身也有很好的药用价值，具有消炎、镇静、美容等功效，适合长期饮用。
总的来说，茉莉花茶的热量并不高，是一种非常适合日常饮用的茶饮。在选择茉莉花茶时，可以根据个人口味和健康需求选择不同种类的茶叶和制作方法，以减少热量摄入。此外，茉莉花茶也可以作为一种有益健康的饮品，定期适量饮用，可以起到养生保健的作用。
