上火是指身体内部的热量、湿热等因素过多，导致身体出现不适的情况。常见的上火症状包括口干舌燥、口臭、烦躁不安、皮肤出现红疹或痘痘等。菊花茶是一种可以帮助清热解毒、降火的食品，因此在上火时可适量饮用。但如果是小孩子，应该注意以下几点。
首先，幼儿的消化系统功能还未完全发育，身体对于食品的吸收能力也较差，因此饮用菊花茶时应该注意饮食能量以及饮食量。一般来说，每次饮用菊花茶不宜过多，最好控制在100毫升左右。同时，建议选择质量较好的菊花茶，以确保其无毒、无害。
其次，幼儿的身体抵抗力相对较弱，容易感染疾病。因此，如果幼儿身体出现高烧、咳嗽等症状，应当及时就医，不宜仅仅依靠饮食来治疗。菊花茶只是一种辅助治疗的方法，不能替代传统的医疗手段。
最后，幼儿的饮食应该以多样化为原则，不能只依靠单一的食品来满足身体所需。如果长期饮用菊花茶，再加上饮食单一，可能会导致缺乏其他营养物质，影响身体的健康。因此，在饮食中应该注重营养的均衡性和多样性，多食用蔬菜、水果、优质蛋白质等食品，以保证身体的健康发展。
总之，菊花茶在清热解毒、降火方面具有明显的功效，如果小孩子出现了上火症状，可以适量饮用。但是，在选择饮食时应该注意饮食能量和质量，不能单一依靠菊花茶来治疗疾病。同时，要注意饮食能够营养的多样化，保证身体健康发展。
