例假结束后可以喝菊花茶，但要注意以下几点：
首先，要确保例假已经完全结束，以免因为身体还未完全康复而引发不适。通常例假结束后四天已经足够，但如果身体感觉还没有恢复良好，建议再等一两天再喝菊花茶。
其次，要选择适量适宜的喝菊花茶。菊花茶具有清热解毒、润肺止咳的功效，适量饮用对身体有益，但如果过量饮用会对身体造成负担。一般来说，每天喝一到两杯即可，不要过量饮用。
另外，要选择质量好的菊花茶。市面上有很多不同品牌的菊花茶，要选择正规渠道购买，并注意保质期，以确保饮用的菊花茶是新鲜的。
最后，对于一些特殊人群，例如孕妇、儿童、患有特定疾病的人群，建议在喝菊花茶之前咨询医生的意见，以确保菊花茶不会对身体造成不良影响。
总的来说，例假结束后四天可以喝菊花茶，但要注意以上几点，合理饮用，保护好自己的身体健康。菊花茶虽好，但适量才是关键，保持良好的生活习惯和饮食方式更重要。希望你能享受到恰到好处的菊花茶带来的健康好处！
