金银花茶是一种常见的中药材茶，具有清热解毒、消炎利尿、抗病毒等功效。在夏季高温天气中，常常会选择喝金银花茶来清热解渴，同时也可以预防感冒和提高免疫力。但是，关于金银花茶喝凉了能否喝的问题，有不同的意见。
一方面，有人认为金银花茶喝凉了是可以继续喝的。他们认为，金银花茶是热泡饮品，喝凉了也并不影响其中的药效。而且，在夏季天气炎热的时候，冰镇的金银花茶更加清凉舒爽，更容易降温解暑。
另一方面，也有人认为金银花茶喝凉了不宜喝。他们认为，金银花茶本身的性味是凉性的，如果将其加以制冷，容易导致腹泻、腹痛等不适症状。特别是对于女性来说，如果经常喝凉的金银花茶，可能会对月经周期和生殖系统造成一定的影响。因此，建议还是尽量避免喝凉的金银花茶。
总的来说，金银花茶喝凉了是可以继续喝的，但是需要注意以下几点：
首先，不要将金银花茶放置时间过长。最好在饮用前将其重新加热至适宜的温度，以免降低药效或引起不适症状。
其次，不要过度依赖金银花茶进行解暑。金银花茶虽然清热解毒，但是如果长时间大量饮用，容易导致体内阴阳失衡，进而引发其他健康问题。
最后，如果有月经不调、腹泻或其他身体不适症状的女性朋友，最好避免饮用凉的金银花茶，以免加重病情。
综上所述，金银花茶虽然喝凉了可以继续饮用，但是要慎重选择饮用方式，避免引起不适症状。在选择饮用金银花茶的时候，最好还是按照正常的温度饮用，切忌过度追求凉爽感。希望女生们在享受金银花茶带来的健康益处的同时，也能注意饮用方法和数量，保持身体健康。
