菊花茶是一种以菊花为主要原料制成的中药茶，被广泛应用于中医养生和保健领域。菊花茶具有清热解毒、明目养肝、降血压、调理月经等功效，深受人们喜爱。
菊花茶作为一种草本茶饮，是不含咖啡因的，所以无需担心会因为过量饮用而对身体造成负面影响。然而，菊花茶是一种鲜花茶，所以在保存上有一定的要求，否则会影响其口感和品质。
首先，菊花茶应该尽快饮用，新鲜煮泡的菊花茶口感最佳，香气浓郁。通常来说，煮泡后的菊花茶如果保存在室温下，一般建议在2-3小时内饮用完毕。如果要保存更长时间，可以将菊花茶放入冰箱冷藏，最好在24小时内饮用完毕，否则茶水中的微生物会开始繁殖，影响茶的口感和品质。
其次，菊花茶不能放置太久而不饮用，因为长时间的保存会导致茶水发生变质，失去天然的药用价值。特别是在夏季高温天气下，如果放置太久菊花茶会容易被污染，滋生细菌，导致肠胃不适甚至引发食物中毒等问题。
在饮用时，最好不要将茶水放置在室温下超过3-4小时，如果要保存更长时间，建议将菊花茶倒出，冷藏或者重新沸水冲泡。如果菊花茶有发霉或异味情况，千万不要饮用，以免对身体造成危害。
最后，为了确保菊花茶的新鲜和品质，建议在购买时选择正规渠道购买有保质期的包装，避免购买散装菊花茶，以免不清洁、不干净引起食物中毒。另外，煮泡好的菊花茶最好在饮用时加入适量的蜂蜜或者冰糖，可以提升口感的同时也有助于保存。
总之，菊花茶是一种健康的中草药茶饮，但在饮用和保存时仍需注意一些小细节，只有正确合理的保存方式才能保证菊花茶的营养价值和口感。希望这些小贴士能帮助大家更好的享受菊花茶的好处。
