菊花茶是以干燥的雏菊花为原料制成的一种饮品，具有清热解毒、消炎降火、清肝明目的功效。而上色菊花茶则是在菊花加工过程中添加了一些色素，使得菊花茶呈现出不同颜色，增加了视觉的吸引力。
不上色的菊花茶绝对可以放心饮用，因为它没有添加任何色素和化学添加剂，完全依靠自然的菊花原料制成。菊花本身就含有丰富的维生素C、类黄酮等物质，具有良好的保健功效。长期饮用菊花茶可以清热解毒，润肺生津，有助于改善皮肤质地、舒缓咳嗽、缓解眼睛疲劳等。
不过，对于上色的菊花茶，要谨慎饮用。因为色素是添加剂，长期饮用可能会对人体健康造成一定的影响。尤其是对于那些对色素过敏或者有慢性疾病的人来说，更应当避免饮用上色的菊花茶。
此外，无论是不上色还是上色的菊花茶，在选购时都要选择正规的渠道购买，确保产品的质量和安全。最好选择有机菊花或者农药残留较少的菊花来饮用，以免残留农药对健康造成影响。
总的来说，自然的不上色菊花茶是安全并且健康的饮品，可以放心饮用。但是对于上色的菊花茶，建议少饮或者避免食用，以保护自己的身体健康。希望大家都能在享受茶的美味的同时，关注饮品的安全与健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
