新鲜的菊花是一种常见的花草茶材料，被广泛用于制作菊花茶。菊花茶具有清热解毒、消炎镇痛、降血压、抗菌等功效，常用于调节体内平衡、缓解疲劳、提高免疫力等方面。下面介绍一种简单的烘制菊花茶的方法。
材料：
1. 新鲜的菊花
2. 干净的烘烤锅或烤箱
步骤：
1. 选择新鲜的菊花，最好是在早晨或傍晚采摘，此时花朵较为饱满，花瓣紧密。
2. 将采摘的菊花摘下花瓣，避免带有杂质和杂草。
3. 将花瓣洗净，放在纱布或者纸巾上晾晒，使水分慢慢蒸发。
4. 取一个干净的烘烤锅或者烤盘，将花瓣均匀地铺在上面，不要堆积。
5. 将烤箱预热至100摄氏度，将烘烤锅或烤盘放入烤箱中，烘烤20-30分钟。
6. 每隔5分钟左右，打开烤箱门轻轻搅动一下花瓣，确保烘烤均匀。
7. 烤制完成后，取出烤盘，等待花瓣完全冷却。
8. 将烤制好的菊花晾凉后存放在干燥通风处。
使用方法：
1. 取适量烤制好的菊花放入茶具中。
2. 用开水冲泡，大约用500毫升水冲泡5-10克左右的菊花。
3. 盖上茶壶盖，焖泡5-10分钟后即可饮用。
注意事项：
1. 烘制过程中千万不要加热过高，以免破坏花瓣的有效成分。
2. 晾凉后储存的菊花应密封保存，避免受潮霉变。
3. 烘制好的菊花茶应保存在干净的茶叶罐中，防潮、防光、防异味。
通过以上简单的烘制方法，您可以在家中轻松制作出香气扑鼻、口感清新的菊花茶，享受菊花的药用与饮用双重功效。希望大家可以尝试一下这种制作方法，体验不同于市售菊花茶的自制魅力。
