首先，要了解例假期间为何不能喝金骏眉茶，是因为金骏眉茶本身具有收敛和补血的功能。这种功能会导致收缩腹部的血管，从而使血流量减少，进而影响到子宫内膜的正常血液循环，影响月经的流出。
其次，在经期间女性体内自身的免疫系统较为薄弱，容易受到外界的影响，导致感冒、发烧等疾病的出现。饮用金骏眉茶，因为收敛作用，会抑制体内的免疫功能，从而加重感冒等疾病的症状。
第三，饮用金骏眉茶还可能会导致腹泻。因为经期女性的肠胃会变得较为敏感，而这种茶叶的滋味清淡、口感温和，易于被身体吸收，直接刺激肠胃，导致腹泻、胃肠不适等问题。
因此，女性在经期间应尽量避免饮用金骏眉茶。如果非常想要喝茶，可以选择一些清淡柔和的茶饮，比如枸杞茶、玫瑰花茶、菊花茶等。这些茶饮都有很好的保健功效，可以帮助女性调节身体机能，舒缓疲劳，缓解经期症状。
另外，女性在经期间的饮食也需要注意，要避免食用辛辣刺激、易于引起腹胀的食物，如生姜、辣椒等。能够多吃一些易于消化、柔和温暖的食物，如粥、米饭、蔬菜水果等，保持良好的饮食习惯，有利于缓解经期症状，保持身体健康。
最后，女性在月经期间，要尽量少做剧烈的运动、少熬夜、维持好心情，保持良好的睡眠状态，从而帮助身体舒缓，减轻月经期的不适。
