茉莉花茶配桂花糕是一种非常经典的潮汕地区的茶点搭配。茉莉花茶是一种以绿茶为基础，再经过与茉莉花混合熏制而成的花香茶，口感清新，芳香怡人；而桂花糕则是以糯米和桂花为主要原料，制成的一种传统糕点，口感软糯，香甜可口。这两者的搭配，不仅是因为口感和香气的相互衬托，更是因为它们的养生功效和美容效果相得益彰。
茉莉花茶本身就是一种有益健康的饮品。茉莉花具有祛火生津、消炎解毒、清热解渴等功效，长期饮用可以清热去火，净化肠胃，促进新陈代谢，有益于身体健康。而桂花糕中的桂花，则被传统认为具有养肝明目、平肝抑火的作用，也有助于消化、促进血液循环。这两者搭配在一起，既可以享受到茶的清香和糕点的甜美，又可以达到养生保健的效果。
在饮用茉莉花茶的过程中，可以搭配一小块桂花糕，既能增加饱腹感，又可以中和茶的涩味，使口感更加顺滑。而桂花糕中含有一定的脂肪和糖分，可以帮助身体更好地吸收茶中的养分，也有助于提高身体的代谢能力。此外，桂花糕中的桂花精油还具有缓解压力、改善情绪、促进睡眠的作用，可以帮助人放松身心，提高生活质量。
不过，需要注意的是，在饮用茉莉花茶配桂花糕时，要控制好食用量。尽管这两者都有益于健康，但过量食用会增加热量摄入，对身体造成负担，容易导致肥胖、消化不良等问题。因此，建议每次食用量适中，不要过度食用。
总的来说，茉莉花茶配桂花糕是一种非常合适的搭配，既有利于健康，又可以享受美味。在生活中适当地享用这样的茶点，不仅可以增加生活情趣，还能促进身体健康，这样的养生方式宜又美味，值得推荐和尝试。
