金银花茶是一种中草药茶，具有清热解毒、润肺止咳、降火明目的功效，适合用来调节身体的平衡。金银花茶的泡法对于发挥其最大功效是非常重要的，其中水温是一个关键因素。
金银花茶的泡法一般是将适量的金银花和开水放入杯中，冲泡片刻后即可饮用。金银花茶的水温应该在80-90摄氏度之间，这个温度范围既能保持金银花的有效成分，又能让茶水不至于太烫。过高的温度会导致金银花中的有效成分被破坏，影响其药效；而过低的温度则无法将金银花中的有效成分完全释放出来。
一般来说，煮开后等待一段时间再冲泡是比较好的选择，这样可以将水温降到适宜的范围。另外，金银花茶的浸泡时间也是需要控制的，一般来说，泡10-15分钟左右即可，过长时间的浸泡会导致苦味的增加，影响口感。
金银花茶的适用水量一般提倡不少于200毫升，这个量足够一次饮用，也不至于太多。因为金银花茶具有清热解毒的功效，所以不适合饮用过多，特别是在感冒发热的情况下，大量饮用可能导致体内阳气过盛，不利于病情的恢复。
总的来说，金银花茶的水温适宜在80-90摄氏度之间，泡泡时间控制在10-15分钟，适用水量不少于200毫升。通过科学合理的泡法，我们可以更好地享受金银花茶的药用价值和美味。
