菊花茶和玫瑰花茶都是可以煮着喝的。首先，菊花茶是用干燥的菊花泡水而成的，具有清热解毒、明目、润肺的功效，常饮可以降低体内炎症反应，有助于降低血压。而玫瑰花茶则是用玫瑰花瓣泡水而成的，具有活血化瘀、调经养颜的功效，对于经期不调、月经量少等问题有一定的帮助。
在煮菊花茶和玫瑰花茶时，可以将适量的干燥菊花或玫瑰花瓣放入热水中，用文火煮沸后改用小火煮10分钟左右即可。需要注意的是，煮花茶时水温不宜过高，否则会影响茶叶中的有效成分。
饮用菊花茶和玫瑰花茶有助于调理身体，但也需要注意适量，过量饮用可能会引起身体不适。另外，如果有特殊的身体状况或者正在服用药物，建议在饮用前咨询医生的意见。
总的来说，菊花茶和玫瑰花茶可以煮着喝，但需要适量，并且在饮用前需了解自己的身体状况和药物使用情况，以确保安全饮用。
