陈皮桂花茶是一种非常有益健康的茶，在中国传统医学中，被认为可以帮助消化、调节胃肠功能、缓解消化不良、便秘、口臭等症状。而且陈皮桂花茶口感清香，非常适合花草茶爱好者。那么如何煮陈皮桂花茶呢？煮多久才能喝呢？下面我们来看看。
一、准备材料
1.陈皮一块（约10克）。
2.桂花适量。
3.开水适量。
4.蜂蜜适量（可以根据个人口味添加）。
二、制作步骤
1.将陈皮洗净，用刀刮去表面的黑色，然后切成小块备用。
2.将适量的桂花放入茶杯中。
3.将切好的陈皮放入开水中，开大火煮开。
4.等水煮开后，关小火，放入桂花，然后轻轻搅拌几下，盖上盖子，焖2-3分钟。 这个步骤主要是为了让桂花的香味和茶汁充分融合。
5.焖煮完成后， 将茶汁倒入茶杯中。这时候可以加入适量的蜂蜜，根据个人口味来决定添加多少。
三、注意事项
陈皮和桂花的比例可以根据个人口味来调整。 一般情况下，可以按照1块陈皮、适量桂花和500ml水的比例来煮，这样可以冲泡出2-3杯茶。
陈皮有一定的辛散性，不宜放得太多，否则容易引起我们的胃痛不适。
在煮茶的时候，一定要煮熟煮透，确保没有细菌和其他有害物质存在。同时也要注意炖煮的时间，不要过长或过短。
最好是在饭前或饭后2小时左右喝，以便更好地帮助消化和调节胃肠功能。
在口味和益处方面，陈皮桂花茶和绿茶、红茶等其他种类的茶都是有很大不同的。不过对于茶爱好者而言，在冲泡过程中尽可能去感受茶香、茶味的魅力也是非常重要的。
