空腹喝菊花茶不是一个好的选择，因为可能会对胃部产生刺激，容易引起反应，甚至导致恶心和想要呕吐的感觉。菊花茶味甘苦微涩，性凉，有清热解毒、明目降压、消暑解渴的功效，但如果在空腹时饮用，可能会刺激胃部黏膜，产生反应。
首先，菊花茶可能会引起胃部不适。空腹时胃部是处于空虚状态的，若直接饮用菊花茶，其性凉属性可能刺激到胃部，造成胃部不适，导致恶心和想要呕吐的感觉。另外，菊花茶本身有一定的木质素成分，过量饮用可能对胃肠道产生刺激，引起胃痉挛和腹泻的情况。
其次，菊花茶有降压的效果。如果空腹时直接饮用菊花茶，可能会加剧低血压的症状，导致头晕、头痛、乏力等不适感。对于本身就存在低血压问题的人群来说，更要避免在空腹时饮用菊花茶，以免加重症状。
最后，菊花茶饮用的最佳时机是在饭后。在进食后，胃部已经有了食物的填充，胃酸分泌也相对较高，此时饮用菊花茶可以缓解胃部不适，帮助消化。而且饭后饮用菊花茶还可以增加代谢，减少脂肪囤积，有助于健康减肥。
总的来说，空腹喝菊花茶并不是一个好的选择，容易引起胃部不适，导致恶心和想要呕吐的感觉。最好在饭后适量饮用菊花茶，以充分发挥其功效，减少可能的不良反应。此外，对于有特殊身体情况的人群，如低血压患者，更应慎重选择饮用时机。希望大家在享受菊花茶带来的好处时，也要注重正确的饮用方法，保持健康。
