正山小种是一种产于中国福建省武夷山的红茶，其历史悠久，制作工艺独特，口感鲜美，香气浓郁，深受茶客喜爱。对于来姨妈的女性朋友来说，正山小种不仅可以帮助缓解经期不适，还能提高体内的气血循环，增强体质，让身体更加健康。
首先，正山小种是一种红茶，具有温暖的特性，适合在姨妈期间饮用。正山小种茶汤呈红褐色，口感醇厚且带有淡淡的甜味，具有温暖身体、舒缓神经的作用。饮用正山小种茶可以帮助缓解姨妈期间的疼痛和不适感，让身体更加舒适。
其次，正山小种茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，可以提高新陈代谢，增加血液循环，促进身体内部废物的排泄。这对于调理姨妈期间的身体不适，缓解疲劳，增强体质都有很好的效果。同时，正山小种茶还含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养物质，提高免疫力。
此外，正山小种茶还具有一定的抗氧化功效，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，保持皮肤的健康和光泽。对于姨妈期间皮肤容易干燥、暗沉的女性来说，饮用正山小种茶可以起到一定的美容保健作用。
总的来说，来姨妈时喝正山小种茶是一种明智的选择。不仅可以缓解身体不适，增强体质，还能提高免疫力，延缓衰老，让身体更加健康。当然，在来姨妈期间不妨适量饮用一些正山小种茶，但同时也要注意保持适当的休息和饮食习惯，才能更好地度过这个特殊的时期。
