菊花茶是以干燥的菊花为原料熬制而成的,具有清热解毒,消暑解渴,抗炎降压等功效,是人们夏季饮用的良好选择。
为了能够熬制出口感好、药效明显的菊花茶,我们需要注意以下几个方面。
1.选择优质的菊花。
优质的菊花外形完整,花丝鲜嫩,花核丰满,龙须完好,颜色纯正,味道鲜香,是制作高品质菊花茶的关键。最好选择长时间储存过的老菊花,因为这些菊花在储存后,花朵内部的水分已经被完全挥发,会更容易入味,茶汤颜色浅黄,口感纯正。
2.正确的清洗手法
用清水将菊花冲洗干净,然后放入洁净的布袋中悬挂晾干,以保持菊花的干燥程度。可以使用沸水将布袋煮沸,以去除杂质和细菌。
3.火候的把握
将已晾干的菊花放入锅中,加入适量的水,轻微搅拌,放火加热至菊花水开始发蒸气为止,然后将火转小,持续加热,直到锅中的水煮开,然后焯水倒掉。
4.浸泡时间的控制
焯水后,将菊花茶泡在开水中,泡的时间不宜过长,一般3-5分钟即可,过长会导致菊花茶变得苦涩,并影响茶汤的口感。
5.适量的饮用量
虽说喝菊花茶有不少好处,但是适量饮用也很重要。正常人每天适宜饮用菊花茶500毫升-1000毫升,如果连续饮用时间过长,可能会引起身体虚弱和各种不适。
总之,菊花茶的煮制非常重要,如果不掌握好煮茶的技巧,不仅会影响到茶汤的口感,还会影响到其药效的发挥。掌握好以上技巧,就可以熬制出口感好、药效明显的菊花茶。