女性在姨妈来时，身体会出现许多不适症状，比如腹痛、腰痛、情绪波动等，这些症状会影响女性的生活质量。在这个时期，很多女性会选择喝桂花茶来缓解不适。那么，姨妈来可以喝桂花茶吗？下面我们来了解一下。
首先，桂花茶是一种传统的中药茶，历史悠久，被认为有一定的保健功效。桂花茶主要来源于桂花，桂花具有温经止痛、舒筋活络的功效，有助于缓解经期腹痛、痛经等症状。此外，桂花还具有消食化湿、健脾开胃的作用，可以缓解姨妈期间的消化不良、胃胀等问题。
其次，桂花茶还具有一定的安神助眠作用。在姨妈期间，女性的情绪波动较为明显，有些女性会出现情绪低落、易怒等问题。而桂花茶具有镇静安神的作用，可以帮助女性放松情绪，缓解情绪波动，有利于睡眠质量的提升。
然而，尽管桂花茶在姨妈期间有一定的缓解不适症状的作用，但并不是适合所有人的。有些女性在姨妈期间可能会有荷尔蒙失调、月经量过多等问题，这时候喝桂花茶可能会起到刺激子宫的作用，不利于身体的恢复。因此，对于这部分女性来说，建议在咨询医生的建议后再决定是否喝桂花茶。
另外，在姨妈期间，女性的身体比较虚弱，容易受到外界环境的影响。如果购买桂花茶时要注意选择品质优良的产品，避免添加了化学物质或者其他有害成分的茶叶，以免对身体造成负面影响。此外，对于过敏体质的女性来说，也要注意避免过量饮用桂花茶，以免引起过敏反应。
综上所述，姨妈来可以喝桂花茶，但要注意选择适合自己身体状况的茶叶，并在合适的剂量下饮用。此外，如果有慢性病史或者其他特殊情况，建议在医生的指导下使用桂花茶。希望女性朋友在姨妈期间能够通过喝桂花茶缓解不适，保持身体健康和心情愉快。祝大家身体健康！
