武夷岩茶肉桂是一种传统的茶叶，它是在武夷山地区种植的茶叶中添加了肉桂（即桂皮）而制成的。武夷山地区是一个充满传奇色彩的地方，这里的土壤肥沃、气候湿润，适宜茶树的生长，产出的茶叶品质优良，被誉为“中国最好的茶叶”。
肉桂是一种具有独特香气和滋味的香料，它被广泛应用于烹饪和中草药中。肉桂具有驱寒暄、暖经活血的作用，可以帮助人体驱寒保暖，促进血液循环，缓解疲劳等功效。因此，将肉桂与茶叶相结合，不仅可以增加茶叶的口感和香气，还可以增添一些保健功效。
在喝武夷岩茶肉桂时，有些人担心会因为肉桂的刺激而导致失眠。事实上，肉桂虽然具有一定的兴奋作用，但在茶叶中的含量相对较少，不会造成严重的失眠问题。此外，茶叶本身也含有咖啡因等成分，可以提神醒脑，但对于每个人的耐受度不同。
如果您是容易失眠的人群，喝武夷岩茶肉桂时可以适量控制饮用量，避免在晚上大量饮用。同时，也可以选择饮用其他不含刺激物质的茶叶，如绿茶、白茶等。另外，建议在晚上不要熬夜、保持规律的生活作息，也有助于改善失眠问题。
总的来说，武夷岩茶肉桂喝了不会导致严重的失眠问题，但对于个体差异较大，有些人可能会对肉桂的刺激性更敏感，建议在饮用时适度注意。无论何种茶叶，都应该适量饮用，不要过量，以免带来不良影响。希望您能喝到真正的好茶，享受到茶叶带来的健康和愉悦。
