喝玫瑰花茶会让人感到困倦可能是因为玫瑰花本身具有一些具有镇静和放松作用的成分，这些成分可以影响人的神经系统，从而导致人体感到困倦。
首先，玫瑰花中含有丰富的芳香物质，这些物质可以通过气味传导到大脑中的嗅觉神经，进而影响脑部神经系统的活动。芳香物质可以刺激人体释放内啡肽等神经递质，从而起到镇静和放松的作用。当人们饮用玫瑰花茶时，不仅可以感受到花香，还可以吸收到这些具有镇静作用的成分，这会让人感到身心放松，进而产生困倦的感觉。
其次，玫瑰花茶中含有一些具有镇静作用的生物碱和酮类物质，这些成分可以影响人体的神经系统，促进神经传导，使脑部神经元处于抑制状态，导致人感到疲倦和昏昏欲睡。此外，玫瑰花本身也含有一定量的维生素C和花青素等对神经系统有益的成分，这些物质可以增强身体的抗氧化能力，促进神经细胞的正常代谢，有助于缓解焦虑和紧张情绪，从而帮助人们放松身心，进入睡眠状态。
另外，饮用玫瑰花茶的同时，通常会在温暖的环境下静静品茶，这样的舒适环境和温馨氛围也会让人产生困倦的感觉。此外，玫瑰花茶能够帮助调节人体的生理节律，促进睡眠质量，因此在晚上饮用玫瑰花茶能够有效帮助人入睡，使人早日进入深度睡眠状态。
总的来说，多种因素共同作用导致了喝玫瑰花茶会让人感到困倦。玫瑰花本身具有的镇静成分、芳香物质以及有助于调节生理节律的作用，都可能对人体的神经系统产生影响，促使人体产生困倦的感觉。因此，如果想要享受玫瑰花茶带来的放松和舒适感受，最好选择在晚间或休息时间饮用，以充分发挥其帮助睡眠的作用。
