当你感觉冻着并感觉感冒的症状时，选择合适的饮品对缓解症状和促进康复至关重要。菊花茶是一种传统的中药茶，被认为具有清热解毒、消炎镇痛、利尿退热的功效。但是，在冻着感冒时是否适合喝菊花茶，需要综合考虑几个因素。
首先，菊花茶的清热解毒作用可能有助于降低体内的炎症反应，减轻感冒引起的发热、头痛等症状。其次，菊花茶富含维生素C、维生素A等抗氧化物质，有助于增强免疫力，帮助身体抵抗病毒侵袭。此外，菊花茶还具有舒缓神经、改善睡眠的作用，有助于提高身体的抵抗力，加速康复。
然而，需要注意的是，菊花茶并非适用于所有感冒患者。首先，如果你对菊花过敏或有过敏史，就应该避免喝菊花茶，以免引起过敏反应。其次，菊花茶具有一定的寒凉性，如果你的体质偏寒或肠胃不佳，过量饮用可能会加重症状，甚至引起腹泻等不适。因此，在感冒期间饮用菊花茶时，应适量为宜，如果出现不适应及时停止饮用。
此外，感冒时除了喝菊花茶外，还应注意保持充足的水分摄入，可以选择温水、淡盐水等温和的饮品，有助于预防脱水和促进病毒排出。同时，适量补充维生素、矿物质等营养物质，有助于提高免疫力，加速康复。
综上所述，感冒期间喝菊花茶是可以的，但需要注意个人体质和过敏史，适量饮用，如有不适应及时停止，并注意配合其他适宜的饮食和生活习惯，加速康复。
